巻き爪の原因は?

爪の切り方・靴・外反母趾・爪の乾燥など…

巻き爪に年齢は関係ありません。

20歳代をピークに肌の衰えを感じ始め、30歳代ではは皮脂の分泌量が減少し始めることなどから肌のバリア機能が低下し、乾燥傾向になると言われています。皮膚の付属器である爪も同じで、歳を取ると乾燥しやすくなります。巻き爪は、この乾燥が原因とも言われています。

また、オシャレに欠かせないハイヒールや、仕事で履くパンプスなどでも足先に圧力がかかり巻き爪になりやすいと言われています。

一度、巻き爪になってしまうと、なかなか治すことが難しいため、日常的に使用する靴の改善も考えてみる必要があるかもしれません。


巻き爪予防

正しい爪の切り方

爪の乾燥を防ぐ

爪白癬など感染症や病気を予防する

爪への栄養も重要

正しい歩き方と靴選び


ひどくなる前に巻き爪矯正を!


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